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O BCAA 1000 (200caps) Optimum Nutrition é um suplemento em cápsulas que combina 3 aminoácidos essenciais (de cadeia ramificada): L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, que não são produzidos pelo corpo humano e que, ao serem metabolizados no músculo por meio de dieta, aumentam a retenção de nitrogênio, auxiliando na recuperação e reconstrução muscular. Além disso, os BCAAs diminuem o efeito catabólico, ou seja, a utilização de massa muscular para produção de energia: grande benefício para praticantes de atividade física que buscam hipertrofia

A creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e força de explosão nos treinos. Além disso, facilita a entrada de água no músculo, permitindo também maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia.